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health

Uma escova de dentes inteligente

Smile

Just say “cheese”! Sorria descontraidamente porque a partir de agora manter os dentes bem cuidados será ainda mais fácil. Kolibree é a primeira escova de dentes elétrica ligada a uma aplicação que não só verifica se a limpeza foi bem feita como pode tornar esta tarefa divertida. E, neste campo, as mães hão-de suspirar aliviadas pois lembrar vezes sem conta às crianças sobre a importância da higiene oral está entre as tarefas mais maçadoras que há. Read More

Comer, dormir, mover-se… viver bem!

Fitness com a pulseira Airo

Sempre tive vontade de usar um gadget de fitness para monitorar a minha saúde e bem-estar. No entanto, cada vez que dava o primeiro passo (que para mim não é comprar, mas sim informar-me de como funciona passo-a-passo) surgia logo um obstáculo pois via que, pelo menos a nível da alimentação, devia inserir manualmente tudo o que ingeria ao longo de cada dia. Que preguiça! Read More

Peso e medida

Smart Body Analyzer WS-50, da Withings. Gadget fundamental quando o objetivo é perder peso

Em qualquer altura do ano uma balança tem boa serventia na vida de uma mulher, mas, digam o que disserem, no Verão torna-se um verdadeiro must. É simples: estamos mais motivadas para cuidar da figura (ou mesmo para perder peso) e devemos aproveitar. Mas não é para cometer loucuras e fazer tudo por tudo para alcançar o inalcançável. Read More

Sempre em forma

Monitor fitness Fitbit Flex

Esta pulseira de aspeto inocente é capaz de controlar a nossa vida, ou melhor, a nossa saúde em praticamente todos os aspetos. Estou a falar do Fitbit Flex, um monitor fitness disfarçado de Read More