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Comer, dormir, mover-se… viver bem!

Fitness com a pulseira Airo

Sempre tive vontade de usar um gadget de fitness para monitorar a minha saúde e bem-estar. No entanto, cada vez que dava o primeiro passo (que para mim não é comprar, mas sim informar-me de como funciona passo-a-passo) surgia logo um obstáculo pois via que, pelo menos a nível da alimentação, devia inserir manualmente tudo o que ingeria ao longo de cada dia. Que preguiça! Read More