despertador

Sair da cama nem sempre é fácil. E quando começa a arrefecer é ainda pior. Aqui está um despertador inovador, que pode ser útil para os mais renitentes. Read More

Passamos uma boa parte das nossas vidas a dormir. Quando estamos acordados, precisamos de toda a energia possível pois corremos de um lado para o outro, fazemos milhões de coisas ao mesmo tempo e não queremos falhar nenhuma. Dito isso não resta nenhuma dúvida: temos de cuidar do nosso sono. E, claro está, também temos de descobrir a melhor forma de acordar, para começar o dia em plena disposição. Read More

Neste fim-de-semana o sol nasceu dentro do meu quarto. Os pássaros cantaram e despertei para as últimas atividades antes do Natal e do fim do ano letivo de uma forma diferente. Read More