Todo dia é um bom dia para começa alguma coisa. E não faltam boas razões para pôr em prática alguns dos nossos sonhos, a começar alguma coisa boa para as nossas vidas. Na verdade, começar até nem é muito difícil, o difícil mesmo é continuar, levar adiante, concretizar, tornar realidade algo que achamos realmente importante. E aqui também a tecnologia pode ser útil. Quer ser mais organizada (o)? Quer parar de fumar? Conseguir acordar mais cedo? Praticar mais desporto? Concentrar-se? Seja o que for, aqui estão 3 aplicações que vão ajudar a não desistir, a não interromper aquilo que até começou bem, a seguir em frente e a cruzar a meta para alcançar o que realmente deseja. Boa sorte! Ou melhor, bom trabalho!
1.
Coach.Me
O utilizador define os seus objetivos e vai fazendo check na aplicação cada vez que o realizar. Desta forma consegue avaliar a sua evolução. Mas o mais interessante desta app é a vertente humana. Em lugar do reforço vir da parte de um sistema automatizado, este pode ser realizado por um coach real, uma pessoa em carne e osso pronta para orientar o utilizador da app. Enquanto a versão básica e mecânica da app é gratuita, este serviço personalizado tem custos – cerca de 13,5 euros por semana, sendo que a primeira semana de experiência é gratuita. Há coaches para escolher e as áreas de atuação são as mais variadas.
Disponível para Android, iOS e computador
2.
Way of Life
Esta é uma aplicação gratuita para criar novos hábitos positivos ou pôr fim àqueles que só nos atrapalham. O utilizador faz uma listagem dos hábitos a deixar ou a conquistar e monitoriza-os diariamente com o apoio da aplicação e dos seus gráficos motivacionais
Disponível para iOS
3.
Balanced
Os seus criadores descrevem esta app como uma ‘to-do list’ para corpo e alma. É uma forma de conseguir fazer mais coisas que realmente nos fazem bem. O objetivo é alcançar o equilíbrio. É criar uma listas das coisas que mais gosta e sonha fazer para que a vida não seja só trabalho e tarefas domésticas. Com a lista criada, é possível monitorizar e criar notificações para que os sonhos nunca sejam deixados de lado.
Disponível para iOS
Crédito de imagem de abertura: Flickr | Philo Nordlund