Porque o objetivo é superar-se sempre, nada como ter boas ferramentas para o alcançar. Aqui estão quatro que podem dar uma ajuda:
MilestonePod
O que faz a diferença deste monitor de corrida é que não só mede o número de passos, a distância percorrida, o ritmo da passada, as calorias queimadas e etc, mas também analisa como o pé se comporta a cada passada. E quando transfere toda a informação para a app (sim, tem uma app associada) do smartphone, mostra também a distribuição do esforço em cada pé. O MilestonePod prende-se fácil e seguramente no ténis e não precisa recarregar a bateria. Basta trocá-la quando acabar.
Soutien + Monitor de frequência cardíaca Sensoria
Uma boa parceria. Este soutien foi feito para encaixar o monitor de frequência cardíaca da marca. O monitor pode ainda ser utilizado preso a uma faixa ou a uma t-shirt desenhadas especialmente para este fim. Uma forma de monitorizar todos os pormenores e progressos de cada treino. O soutien pode ser facilmente lavado e o monitor possui ligação Bluetooth e bateria recambiável com duração média de oito meses. O monitor é compatível com as seguintes apps: Sensoria Fitness, Strava, Runtastic, MapMyRun, Endomondo, Runkeeper, PolarBeat, RunMeter
AcousticSheep RunPhones
Se não consegue acostumar-se aos auriculares que caem e saem do lugar durante os treinos, esta pode ser uma boa solução. Os AcousticSheep RunPhones são auscultadores encaixados numa faixa de cabeça. São leves e fáceis de lavar.
Relógio com GPS TomTom Runner Cardio
Se não gosta de usar faixa para monitorizar a frequência cardíaca, esta é a solução. O TomTom Runner Cardio traz um destes monitores incorporado e, desta forma, consegue um acompanhamento completo e pormenorizado de todo o treino e evolução do seu utilizador. Permite treinos intervalados, criar um programa com diferentes intensidades de ritmo cardíaco a combinação, criar objetivos e até mesmo correr contra si próprio. Tudo isso e mais a informação GPS, claro.
Crédito de Imagem de Abertura: Pixbay
