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Sono perfeito
6 anos ago

Sono perfeito

Passamos uma boa parte das nossas vidas a dormir. Quando estamos acordados, precisamos de toda a energia possível pois corremos de um lado para o outro, fazemos milhões de coisas ao mesmo tempo e não queremos falhar nenhuma. Dito isso não resta nenhuma dúvida: temos de cuidar do nosso sono. E, claro está, também temos de descobrir a melhor forma de acordar, para começar o dia em plena disposição. Read More