Não devia ser assim... mas é! Descuramos no Outono e no Inverno e queremos voltar à boa forma na Primavera. Pode ser uma tarefa difícil, mas com a tecnologia, se calhar, conseguimos lá chegar. Aqui estão algumas boas ajudas.

Exercício físico, hábitos saudáveis e uma boa alimentação. Este é o princípio fundamental para recuperar (e manter!) a boa forma. E a tecnologia pode ser uma boa companhia para levar adiante este plano de boas intenções. Estes gadgets podem ser úteis. Ora vejamos…

Este é mais um post da parceria com o Alegro.pt. Todos os detalhes, descrições e preços dos produtos selecionados podem ser vistos aqui.

 

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